INGREDIENTES:
5 huevos
2 lonchas gordas de jamon york en trocitos
2 latas de atún al natural
2 cs de leche desnatada liquida
1 cs de queso batido 0%
queso rallado light
sal
ajo en polvo
ELABORACION:
En un bol batimos los huevos, le añadimos el queso batido y la leche y
mezclamos bien, a continuacion le añadimos el resto de ingredientes y
mezclamos bien, ponemos en un molde silicona y metemos al horno
precalentado a altura baja durante 50 min y listo.
como queda por dentro es igual que una tortilla
francesa pero grande o como una tortilla de patatas se pueden sustituir
en vez de 5 huevos, 2 huevos y 3 claras.
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